19 Juillet 2014
La lombalgie, souvent bénigne, n'en reste pas moins une gêne qui devient chronique et très handicapante.
Je sais de quoi je parle, non non, être ostéopathe ne protège pas du tassement vertébral, au contraire !
Voici 2 liens vers les mini vidéos d'un collègue qui propose de l'auto-ostéopathie afin de décomprimer les vertèbres lombaires et donc de vous soulager.
https://www.youtube.com/watch?v=IO6klldeiCg
https://www.youtube.com/watch?v=KEcHWKERxHU
A vos tapis de sol ! :)
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